2009年8月30日日曜日

Fujiyama。

日帰り強行スケジュールで富士山に行ってきました。

先週の伊吹山と違ってさすがに標高も高いので、高山病とか悪天候を心配もしてましたが、写真のように天候にも恵まれ充実した登山が出来ました。

行きはゴツゴツした岩場を登り、帰りは砂の中を延々と下る、という感じでしたが、なんといっても下りがキツイ。普段使わないももの筋肉が悲鳴をあげてました。

登山グッズもいろいろ揃えたので、秋の紅葉シーズンにまたどっかに行きたいと思います。

2009年8月27日木曜日

LOVEのある家。


東京バンドワゴン。
小路 幸也 著。

こんな名前ですが、由緒正しい古本屋だそうです。
そこに住む、集う人々の生活をミステリー調で描いた作品。

キノベス(紀伊国屋ベスト)なんかにも入ったおもしろい本のようです。
ぜひ。

2009年8月24日月曜日

伊吹山。

週末にフジヤマに行く予定なので、その練習として滋賀県一の伊吹山に登ってきました。

伊吹山は標高1377m、日本百名山になっている山です。

普段はインドアなんで、無事に登れるか、下りは大丈夫か、なんて心配してましたが、意外とやればなんとかなるものです。

週末は日本一のフジヤマですので、体調を万全にしていこうと思います。

2009年8月14日金曜日

Near to death。

バスケ、してきました。
高校の時の先輩後輩と。

地元の体育館でやりましたが、いやー、熱中症で多臓器不全になる感覚が分かりましたよ。
熱が外に出ないと身体がガクガクになってきて、手にしびれを感じたりするんですね。

ゲームをやった時間はあんまり長くないけれど、3ポイントが入ったりしてほんと良かったです。

帰りに車運転してたら足がつったりするし、これからは筋肉痛に苦しみそうです。

運動って大事ですね。何をするにも身体が資本。

これを機に、なんか運動、始めてみましょうか。

2009年8月12日水曜日

こんな時間。

よーやく仕事終わって、今から帰りです。最近は遅くても8時には帰ってたから、結構シンドイ。

でもま、あさってからの休みのためだと思って頑張ります。

自分のテーマがうまくいくなら頑張りがいがあるってもんですね。

天災続きの夏ですが、ご自愛下さいませ。

2009年8月9日日曜日

Running。

お盆に山口に帰省する予定ですが、高校のバスケ部仲間からバスケの誘いを受けました。
もちろん参加なんですが、体力的にすごく不安。。。

考えてみると、仕事で一日一万歩は歩くけれど、有酸素運動といった、
体を激しく使う運動はこの1年半くらいやってない。

ということで、まずは体を慣らすためにランニングをしました。

まず驚いたのが、靴の履き心地のよさ。
普段は革靴ばかりなので、こんなに動きやすかったのか!と関心。

と、そんな感じで走りに繰り出し、30分間走りました。
結果、汗だく。そして今日は少しの筋肉痛。

まだバスケまでには時間もあるし、もう一回くらいは走りましょうかね。

2009年8月2日日曜日

夏。

もう8月ですが、雨はなかなかやみませんね。花火の季節なんで空模様は気になるところです。

で、昨日は彦根の琵琶湖花火をみてきました。朝は雷雨でしたが、日頃の善行のおかげで夜には雲がなくなってました。

琵琶湖での花火は近くで見れ、その言葉通り、空一面に花火が咲くのがステキです。また水面近くで半円状に咲いた花火が円形に見えたりするのも非常にいいです。

これから夏本番、ぜひ満喫していきましょう。